豊島区子育て支援習い事 空手教室
追い求めるテーマは、“進化する理想の空手”
これは
①伝統派空手 ②極真空手 ③キックボクシング ④ボクシング に精通する希有な経歴を持つ
一人の空手家が追い求める 空手道の理想像へのステップである
目指す理想像は
○ 真に強い空手 ○ 大きな空手 ○ 美しい空手 ○ 素早い動き ○ 健康になる空手
習得するスキルは
○ 筋力 ○ 柔軟性 ○ 滑らかな連動性 ○ リズミカルなステップ ○ 脱力と瞬発力
○ 攻防のタイミング ○ 弧を描く美しい手の動かし方 ○ 呼吸法
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作成中 |
| 第１回目： 腰の入った正拳突き |
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第2回目： ３ヵ月股割完成習慣 |
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第3回目： 神速の左突き |
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池田道場 通信 |
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○ 平成２５年７月の稽古は、全て通常通りです。
○ スーパー空手キッドになる為のアイテムとして、“マイ足首の重り”を導入したと思います。価格は、１５００円前後です。年齢別に適した重さを検証していますので、改めて連絡致します。 |
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