2012年秋　新プロジェクト始動 歌の力で“気付きの大連鎖”を起こして.日本を元気に復興させましょう  日本に気付きの旋風を巻き起こすべく、ひとつの楽曲が産声を上げました。 今は、まだ、設計図の段階、これから後は、音楽業界とマスメディアにそのサポートを託す ぜひ、ご視聴ください。　そして、想像してください。　この種の歌が広く世間に知られた効果を！ こちらはスタートしたばかり、頑張って大きな変革を起こしますので応援お願いします。 まずは、こちらをお願いします。  フィットネスの輪を広げて.日本を元気にして “失った幸せの総量”を.取り戻しましょう.　自分が幸せになる為に！ 「国民の幸せ量.倍増プロジェクト」 プラン：　ITを活用して. フィットネス励行の輪をシェア.　“IT依存で失った運動量”を取り戻す 　協会の案内 　池田俊幸のサイト 　あらぶんちょ 　お問い合わせ 　協力団体 【　ステップアップ.参加術　】 ｽｯﾃプ1：　プランの目的を理解しよう  プラン.考案者 池田　俊幸 私達は、この四半世紀ITへの過度の依存により、数百万の若者引きこもりや、大人のドロップアウト（鬱）と、その予備軍数千万人を生み出した。　プラン１の主な目的はこの、予備軍状態にある人達が、ターニングポイントラインを超えないサポートである ①　若者の引きこもり、過食症の防止 ②　大人の第一線からのドロップアウトの防止 ③　引きこもりや、うつ病からの回復プログラムサポート ｽｯﾃプ2：　衝撃の実態を理解しよう  若者の引きこもりが.１６３万人 この数、1年間に生まれる子供の数とほぼ同じ、大人も含めたウツ病は六百万人である！ そそして ターニングポイント.ラインに 片足が入り いつ超えるかも知れない 予備軍は数千万人 である ｽｯﾃプ3：　衝撃の原因を理解しよう  生活様式の変化による 筋肉量の低下　⇒　元気ホルモンの分泌減少 インターネットや携帯電話の普及により、外に出る機会が減り筋肉や関節が衰え、 元気ホルモンの分泌も減って、引きこもりのリスクが高まった。 　　 　３種のITへの過度の依存 ●　パソコン　 ●　携帯電話 ●　ゲーム　 ｽｯﾃプ4：　プランのシステムを理解しよう  無料動画サイトで.運動を励行 手軽な運動環境の提供　＆　正しいダイエット法と運動の啓蒙　 　　 ①  パソコン、または、携帯電話で骨盤フィットネスの動画を見ながらいつでも、手軽に楽しく運動が、出来る環境を構築した。 ②  動画の中に、正しいダイエット法や、筋肉と引きこもりのメカニズムを解説したテロップを作成して、運動しながら知識が得られるようにした。  そして その動画を“全員参加”で.公知普及させるシステムである  ｽｯﾃプ5：　参加の方法を理解しよう 簡単、費用は一切かかりません。 必要なのは国の将来、若者の健全育成を願う気持ちだけです。 第一段階：　動画にアクセスする ※　右下の動画サイトのロゴをクリックしてアクセスしましょう。　 ①　ストレッチ＆筋トレ.パート ②　各種アイソメトリクス.パート ③　呼吸トレーニング.パート 第二段階　動画を広める 自分に合った方法レベルで、公知しましょう　 レベル1 口頭で　勧める 　知り合いや家族に、このサイトや動画、運動の意義を伝える。　 レベル2 メールで　勧める   　このサイトや動画のアドレスをメールで教え、運動に参加するように促す。  レベル3 ネット上で　広める ○　動画サイトに自分のチャンネルを設定して、登録する 　　（メールとパスワードを入力するだけ、費用は掛かりません） ○　ブログや、FB、ツイッター等で紹介する   ｽｯﾃプ6：　今すぐ参加しましょう  “若者（子供）は、みんなの宝物” 繁栄を築く為に頑張った大人は、私達の誇り 広げましょう その人達 が ターニングポイント.ラインを越えさせない 活動の輪を ！   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  骨盤フィットネス協会　代表　池田俊幸より   こちらでも 関連情報を発信中 目の前にある危機を、回避して“若者が夢を語れる国”に再構築しましょう 私達は今、多くの課題に直面している。　大地震、原発、政治経済、そして、忘れてならないのが「今、若者の身体と心が弱体化」していることである。 仕事に情熱が持てない、異性に興味が湧かない、食や車に関心が無い、外に出るのが面倒、休みの日は部屋から出ない等である　、私はこう考える。 『これは、人間の種としての退化である』と、本来、持っていた野生や本能が失われ、覇気のない若者（大人も）が、急増しているのだ。 では、誰がこんな国にしてしまったのか、それは、まぎれもなく 私達大人である。　ここ四半世紀の情報関連技術の発達は、多くの恩恵をもたらした、家に居ながらにして外部と繋がり、沢山の情報を得ることができるようになった。 仕事も先方に出かける必要が無く、娯楽も部屋にこもってネットやゲームに興じるようになった。　若者の多くが高校を卒業して、体育の授業が無くなるとほとんど、身体を動かす機会が無くなってしまう。　買い物も然りである。 一方、私達は、人間が健全に成長する為に不可欠なあるものを失ってきた。　 失ったあるもの、それは、「筋肉、運動機能」である。　筋肉の量が減って、運動機能が低下すると脳内の元気ホルモンである、アドレナリン系の脳内物質や、男性ホルモン（テストステロン）の分泌が低下、そして、引きこもりや、うつ病になるリスクが高くなることが解かって来たのだ。 そして、この課題を解消しない限り、日本の未来は無いと断言できる、何故ならば、産業は消費対象がしぼんで衰退、年金などの社会補償制度も崩壊するからである。 一端引きこもりに成ってしまうと、そこからの回復に大変なエネルギーが必要であり、、家庭、そして社会に大きな負担をかけるのだ。 では、私達は、この情報技術の発展に伴って何をすべきであったのか、それは、このITに依存した生活習慣が筋肉量の低下を招く、重篤な人体への悪影響の啓蒙、その対策システムの構築と提供であった。　つまり、引きこもりのターニングポイントにいる多くの若者に、筋肉と脳内ホルモンの関係をしっかりと認識させ、第一線を越えさせない対策が必要だったのだ。 そして、遅まきながら誕生発足したのが、このプロジェクトである。　もう、時遅しであるかもしれないが・・・・・・ 切望する、このプロジェクトがこの課題解消の確かな一歩となって、多くの方々の人間力が回復することを、そして、夢を語る若者が溢れる世界になることを・・・・・・・・・ 　　声を、届けましょう。 ターニングポイントにある多くの若者に　「私達は、君達を見捨てないと！」