この国を何とかしたいとの想いを込めて 練り上げたプラン渾身の書 です ●　まず、理解しま しょう 今私達の心身に起きている大変な事態を そして 今すぐ、活度の輪 に 参加しましょう　 手遅れになる 前に！  ● 今すぐ 立ち読み へ GO   （４８３円）　 　本屋さんで見る⇒GO ようこそ　 ワンコイン（４８３円）国家再生支援 電子版 『骨盤フィットネス教室完全マニュアル』 の サポートページです  紹介ムービーをどうぞ 池田　俊幸　著作 ゲーム.デザイナーにして、エクササイズプロデューサーが見出した ワンコインで出来る、自分幸せ創造.企画 入魂の日本再生プランが、本になりました 第１章　【　国民幸せ.倍増プロジェクト　　】 ＆ 第2章　 【骨盤フィットネス指導テキスト】 出版 の 目的 　★　国民が抱える、身体と心の３課題の解消 　①　若者の引きこもり、過食症の防止 　②　弱った大人の心を、元気にする 　③　高齢者のピンピンコロリ人生の支援　 そして、医療福祉費用を削減、雇用を創出して国の財政を健全化　　　 よって、夢と笑顔が溢れる、多くの人が幸せを実感出来る国にする　　　 　本屋さん 　協会の案内 　池田俊幸のサイト 　お問い合わせ 　協力団体 幸せになる　 【　ステップアップ.本書活用術　】　  ｽﾃｯプ①　まず、骨盤フィットネスを理解しましょう 動画にアクセスして、実際にやってみよう ※　右下の動画サイトのロゴをクリックしてアクセスして、動きを真似てやってみましょう。　  ①　ストレッチ＆筋トレ.パート ②　各種アイソメトリクス.パート ③　呼吸トレーニング.パート  ※　お気に入りに登録して習慣にすると、メソッドの素晴らしさが、ご理解頂けるはずです。 ↓  ステップ②　どんな本？　書籍について知ろう その1 書籍の特長を知る 本書は、本サイトと動画の３連係、そして教室開催では、更にDVDとの４連係である 電子書籍ならではの利点を活かした、成長する書籍である ⇒ その2 立ち読みする ●　立ち読みページは　⇒　こちらへ  ↓  ステップ③　“国民の運動量を　２倍にして 自分の幸せも２倍にする”　2つのプロジェクトを実践する ※　あなたに出来ることを、実践しましょう プロジェクト1　教室を開催して運動量を５割増やす   その1 教室開催のノウハウを理解しよう ●　教室開催のノウハウが解かるページへＧＯ　 その2 教室開催用ＤＶＤを購入しよう ●　教室開催ＤＶＤの購入ページへＧＯ　 ↓   プロジェクト2　動画をシェアして運動量を５割増やす   衝撃の実態   引きこもりが.約１６３万人 この数、1年間に生まれる子供の数とほぼ同じである！ そして、 ターニングポイント.ラインに 片足が入り いつ超えるかも知れない 予備軍は数千万人である。     ↓     衝撃の原因 生活様式の変化による 筋肉量の低下　⇒　元気ホルモンの分泌減少 インターネットや携帯電話の普及により、外に出る機会が減り筋肉や関節が衰え、 元気ホルモンの分泌も減って、引きこもりのリスクが高まった。 ↓     改善.プロジェクトは？ ITを活用して.運動を励行 手軽に運動が出来る環境　＆　正しい知識の啓蒙　 ①  パソコン、または、携帯電話で骨盤フィットネスの動画を見ながらいつでも、手軽に楽しく運動が、出来る環境を構築しました。 ②  動画の中に、正しいダイエット法や、筋肉と引きこもりのメカニズムを解説したテロップを作成して、運動しながら知識が得られるようにしました。 そして その動画を全員参加で.公知普及させる   参加するには！？ 簡単、費用は一切かかりません。 必要なのは国の将来、若者の健全育成を願う気持ちだけです。   ステップ②　動画を広める 自分に合った方法で、公知しましょう　♪ レベル1 口頭で　勧める 　知り合いや家族に、このサイトや動画、運動の意義を伝える。　 レベル2 メールで　勧める   　このサイトや動画のアドレスをメールで教え、運動に参加するように促す。  レベル3 ネット上で　広める ○　動画サイトに自分のチャンネルを設定して、登録する 　　（メールとパスワードを入力するだけ、費用は掛かりません） ○　ブログや、FB、ツイッター等で紹介する “若者（子供）は、国の、みんなの宝物” 広げましょう ターニングポイント.ラインを越えさない 為の運動の輪 今すぐ行動を！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  骨盤フィットネス協会　代表　池田俊幸より   こちらでも 関連情報を発信中 目の前にある危機を、回避して“若者が夢を語れる国”に再構築しましょう 私達は今、多くの課題に直面している。　大地震、原発、政治経済、そして、忘れてならないのが「今、若者の身体と心が弱体化」していることである。 仕事に情熱が持てない、異性に興味が湧かない、食や車に関心が無い、外に出るのが面倒、休みの日は部屋から出ない等である　、私はこう考える。 『これは、人間の種としての退化である』と、本来、持っていた野生や本能が失われ、覇気のない若者（大人も）が、急増しているのだ。 では、誰がこんな国にしてしまったのか、それは、まぎれもなく 私達大人である。　ここ四半世紀の情報関連技術の発達は、多くの恩恵をもたらした、家に居ながらにして外部と繋がり、沢山の情報を得ることができるようになった。 仕事も先方に出かける必要が無く、娯楽も部屋にこもってネットやゲームに興じるようになった。　若者の多くが高校を卒業して、体育の授業が無くなるとほとんど、身体を動かす機会が無くなってしまう。　買い物も然りである。 一方、私達は、人間が健全に成長する為に不可欠なあるものを失ってきた。　 失ったあるもの、それは、「筋肉、運動機能」である。　筋肉の量が減って、運動機能が低下すると脳内の元気ホルモンである、アドレナリン系の脳内物質や、男性ホルモン（テストステロン）の分泌が低下、そして、引きこもりや、うつ病になるリスクが高くなることが解かって来たのだ。 そして、この課題を解消しない限り、日本の未来は無いと断言できる、何故ならば、産業は消費対象がしぼんで衰退、年金などの社会補償制度も崩壊するからである。 一端引きこもりに成ってしまうと、そこからの回復に大変なエネルギーが必要であり、、家庭、そして社会に大きな負担をかけるのだ。 では、私達は、この情報技術の発展に伴って何をすべきであったのか、それは、このITに依存した生活習慣が筋肉量の低下を招く、重篤な人体への悪影響の啓蒙、その対策システムの構築と提供であった。　つまり、引きこもりのターニングポイントにいる多くの若者に、筋肉と脳内ホルモンの関係をしっかりと認識させ、第一線を越えさせない対策が必要だったのだ。 そして、遅まきながら誕生発足したのが、このプロジェクトである。　もう、時遅しであるかもしれないが・・・・・・ 切望する、このプロジェクトがこの課題解消の確かな一歩となって、多くの方々の人間力が回復することを、そして、夢を語る若者が溢れる世界になることを・・・・・・・・・ 　　声を、届けましょう。 ターニングポイントにある多くの若者に　「私達は、君達を見捨てないと！」