池田俊幸.監修　 Ｔ.Ｈ.Ｓプログラム式 サポート.メニュー 【　首と肩周りの障害　】 全般的な障害のサポート
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プログラム1：　首周りケアの基本（セオリー）の理解 セオリー①：　安全性に注意を払う 首周りの障害者のサポートで、注意すべき傷病は、首の変形や脊柱内の靭帯の硬化に伴う、手足痺れや、脚のもつれ、脳に向かう血管の圧迫などです。　手足のしびれや、めまい等の訴える場合は、専門医のサポートと並行して行いましょう。 セオリー②：体操療法で体質改善 セオリー③：疲労物質を溜めない習慣 首肩周りの障害の改善に、運動療法はとても有効です。当プログラムでは、首肩周りの筋肉をほぐしながら、首の骨を支える筋肉を強化するオリジナルのエクササイズが行なえる動画をアップ、各種タブレットを見ながら手軽に行えるシステムを提供しております。 セオリー④：就寝サポートを行う 首肩周りのサポートで最も重要なポイントなるのが、枕等の就寝サポートです。本プログラムでは、池田代表が３０年余の研究に基づいて構築した、トータルな就寝サポート技法で、様々な就寝課題をサポートします。 プログラム②：　オリジナルの“本格腰痛肩こり体操”を慣行 実践ポイントと注意 本体操はあらゆるタイプの肩こり改善の期待が出来ます。自己流で行なわないで、ストレッチからの全メニューを行うのがポイント、週に３回以上を目安に行いましょう。　体操による首周りの悪化リスクは、ほとんど有りませんが、腰痛との兼ね合い等で加減して行いましょう プログラム③：　仕事の合間など“お手軽肩こり解消体操”の慣行　 実践ポイントと注意 首周りの根本改善には、筋肉に疲労物質を溜めない習慣が重要、本動画を参考に デスクワークの合間などにちょくちょく行なうよう励行しましょう プログラム④：　協会オリジナルアイテムを活用して予防改善　 アイテムの特徴 “新発想”ありそうでなかった.首と肩のトラブル完全サポート技法 ストレートネック、頚椎症、慢性肩こり、頚肩腕症候群、むち打ち症など首や肩の“悩みを引き起こす原因や、悪化させる要因の全般”に、トータルにアプローチ 根本から解消改善するプログラムです セット価格　1８.００0円（税込）　 Ｔ.ＮＳ（トータル.ネック.サポート）プログラム アイテム3点セット 定価　１４.８００円 定価　800円 定価　4.6００円 ●　最高級クラスの機能枕 ３点支持枕 ●　有名メーカー.チューブ セラ.チューブ（黄）　1.5ｍ（1本分） ●　DVDデラックス版（約70分） 骨盤フィットネス.も全編収録 “　首と肩の悩みを、根本からケアするトータルなサポートとは！? 　 ↓　お試し版動画をどうぞ　↓　 こちらのお試し版だけでも２～3週間後、嬉しい変化が実感できるはずです♪ ●　サポートメニュートップへ